2016年09月29日

マインドフルネス瞑想のジストニアへの効果

ジストニアはストレスで悪化しますが、今日はストレス対策に有効とされるマインドフルネス(瞑想)についての体験・雑感です。
続きを読む
posted by loyal.2nd at 08:52| Comment(0) | ジストニア治療

2016年09月22日

公営プールにて 〜ジストニアが反応しない!?

私のジストニアは「歩行時」「ストレス時」に反応するが、プールでウォーキングをしたらジストニア反応がほぼ無かったことの話。

続きを読む

2016年09月15日

ひざ・カカトの痛み 〜ジョギングの影響?

今日は、ひざとかかとの痛みをリリースしたことです。
続きを読む

2016年09月08日

ジストニアの現状(2016年9月)

8月にボトックス治療を受けましたので、効果測定に行ってきました。
続きを読む
posted by loyal.2nd at 08:48| Comment(0) | 日記

2016年09月01日

雑談 にゃあにゃ公園

今日は、短い雑談を(ジストニアは関係ありません)。
続きを読む
posted by loyal.2nd at 06:55| Comment(0) | 雑談(ジストニアと無関係)