2017年08月03日

ジストニアにはドーパミンを増やすことが有効?

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今日は、ジストニア対策には、ドーパミンを増やすことが有効ではないかという仮説の話。


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2017年06月29日

「休息」は2種類ある?

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今日は、2種類の休息を意識的に取る様になってから、調子が良くなった話。




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2017年05月08日

自分ファースト

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今日は、最近取り組んでいる「自分ファースト」について。

「ワガママになる」って話ではありません。
「自分以外の誰かの心・意向を優先する」のを辞めて、「自分の心に従う」ということです。


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2017年02月17日

ボトックスのお陰様

今日は、「調子がいいな!」と思ったらボトックス治療の効果だった話。

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2017年01月19日

筋膜リリース・ツボ押しのテニス&ゴルフボール 〜ゴルフボールは効果抜群!

今日は、筋膜リリース・ツボ押しにテニスボールに加えてゴルフボールを導入したら凄い効果だった話。

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2016年09月22日

公営プールにて 〜ジストニアが反応しない!?

私のジストニアは「歩行時」「ストレス時」に反応するが、プールでウォーキングをしたらジストニア反応がほぼ無かったことの話。

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2016年09月15日

ひざ・カカトの痛み 〜ジョギングの影響?

今日は、ひざとかかとの痛みをリリースしたことです。
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2016年08月26日

友人からの忠告 〜ジストニアはストレスから?

今日は、先月に名古屋から突然会いに来てくれた、友人からの忠告の話です。

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2016年08月18日

坐骨神経痛と長田整形外科

私のジストニアの症状の原因として、「坐骨神経痛」を疑っており、整形外科に行ってみました。

<過去記事:坐骨神経痛と頸部ジストニア(熱刺激を試行)
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2016年07月29日

筋膜リリースで使う、テニスボール

今日は、2016/7/15の記事で紹介した筋膜リリースの補足として、テニスボールの使用についてです。
<過去記事:私のストレスの主要原因は坐骨神経痛!?
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2016年07月23日

坐骨神経痛と頸部ジストニア(熱刺激を試行)

今日は、私の坐骨神経痛の現状報告(2016年7月現在)です。

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2016年07月15日

私のストレスの主要原因は坐骨神経痛!?

今日は、私のジストニア原因についての仮説・検証の3回目です。
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2016年07月08日

きっかけは、ストレッチから

今日は、私のジストニア原因についての仮説・検証の2回目です。
一回目は、下記参照
<過去記事:ジストニアの原因の仮説
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2016年06月30日

ジストニアの原因の仮説

今日は、私のジストニア原因についての仮説の話です(まだ検証中です)。
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